Comment récupérer les contacts supprimés du carnet d'adresses de votre téléphone

Perdre des contacts importants du carnet d'adresses de votre téléphone peut être incroyablement frustrant.

Que vous les ayez supprimés accidentellement, effectué une réinitialisation d'usine ou perdu vos contacts lors d'une mise à jour logicielle, la situation peut vous obliger à trouver des moyens de les restaurer.

Dans ce guide, nous vous présenterons certaines des méthodes les plus efficaces pour récupérer vos contacts, que vous utilisiez un téléphone Android ou un iPhone.

C'est parti !

Pourquoi les contacts sont-ils supprimés ?

Avant de plonger dans les méthodes de récupération, examinons quelques raisons courantes pour lesquelles les contacts peuvent être supprimés :

• Suppression accidentelle:Il est facile de supprimer un contact par erreur, surtout lorsque l'on gère une longue liste de numéros de téléphone.
• Problèmes de synchronisation:Parfois, des problèmes de synchronisation entre votre téléphone et des services cloud comme Google Contacts ou iCloud peuvent entraîner la perte de contacts.
• Réinitialisation d'usine:Si vous avez réinitialisé votre téléphone à ses paramètres par défaut, toutes vos données locales, y compris vos contacts, peuvent être effacées.
• Mises à jour ou bugs logiciels:Parfois, des bugs logiciels ou des mises à jour peuvent entraîner la disparition inattendue de contacts.

Comprendre pourquoi vos contacts ont été supprimés peut vous aider à trouver la meilleure solution de récupération.

Étape 1 : Vérifiez la synchronisation de votre compte Cloud

Si vous avez synchronisé vos contacts avec un service cloud comme Google (pour Android) ou iCloud (pour iPhone), vos contacts supprimés sont peut-être toujours disponibles en ligne. Commençons par vérifier si ces services cloud sont stockés en toute sécurité.

Pour Android (Google Contacts)

1. Ouvrir Contacts Google sur votre ordinateur en visitant contacts.google.com.
2. Connectez-vous avec votre compte Google.
3. Recherchez le «Poubelle» dans la barre latérale gauche.
4. Si vous y trouvez vos contacts supprimés, vous pouvez facilement les restaurer en sélectionnant et en cliquant sur « Restaurer ».

Pour iPhone (Contacts iCloud)

1. Visite iCloud.com depuis un navigateur Web et connectez-vous avec votre identifiant Apple.
2. Cliquez sur Contacts.
3. Parcourez votre liste de contacts pour voir si les contacts supprimés sont visibles.
4. Si vous disposez de sauvegardes iCloud, vous pouvez également restaurer les contacts supprimés en accédant à Réglages > [Votre nom] > iCloud, puis en activant le bouton bascule Contacts.

Étape 2 : utiliser une application de sauvegarde des contacts

De nombreuses personnes utilisent des applications pour sauvegarder leurs contacts, ce qui peut s'avérer très utile en cas de perte. Si vous avez utilisé un service de sauvegarde tiers, suivez les étapes ci-dessous pour restaurer vos contacts.

Sauvegarde et restauration SMS (Androïde)

Sauvegarde et restauration SMS est une application pour les utilisateurs d'Android qui vous permet de sauvegarder les SMS, les journaux d'appels et les contacts sur Google Drive ou localement sur votre appareil.

• Caractéristiques:Il peut sauvegarder vos contacts et les restaurer s'ils sont perdus ou supprimés.
• Avantages:Simple à utiliser, prend en charge les sauvegardes automatiques et s'intègre à Google Drive.
• Inconvénients:La version gratuite peut avoir des fonctionnalités limitées.
• Comment utiliser:
  1. Télécharger Sauvegarde et restauration SMS depuis le Google Play Store.
  2. Ouvrez l'application et suivez les instructions pour sauvegarder vos contacts.
  3. Pour restaurer, appuyez sur Restaurer, choisissez le fichier de sauvegarde et suivez les instructions pour restaurer vos contacts.

Sauvegarde des contacts (Androïde)

Sauvegarde des contacts est une autre excellente application pour les utilisateurs d'Android pour sauvegarder et restaurer leurs contacts.

• Caractéristiques:Il vous permet de sauvegarder vos contacts sur un service cloud ou de les envoyer par e-mail.
• Avantages:Léger, gratuit et facile à utiliser.
• Inconvénients:Fonctionnalités limitées par rapport aux autres applications de sauvegarde.
• Comment utiliser:
  1. Installer Sauvegarde des contacts depuis le Google Play Store.
  2. Sauvegardez vos contacts et stockez-les dans votre stockage cloud ou dans votre messagerie électronique.
  3. Restaurez vos contacts lorsque vous en avez besoin en accédant à votre sauvegarde.

Sauvegarde de mes contacts (iPhone)

Sauvegarde de mes contacts est une application iOS populaire qui permet aux utilisateurs de sauvegarder leurs contacts et de les restaurer facilement.

• Caractéristiques: Sauvegardez les contacts dans un fichier .vcf et envoyez-le à votre e-mail.
• Avantages:Facile à utiliser, pas besoin d'ordinateur.
• Inconvénients:La version gratuite ne permet qu'un nombre limité de contacts.
• Comment utiliser:
  1. Télécharger Sauvegarde de mes contacts depuis l'App Store.
  2. Ouvrez l'application et sauvegardez vos contacts.
  3. Envoyez-vous le fichier vCard (.vcf) par e-mail pour une restauration ultérieure.

iTunes (pour iPhone)

Si vous avez synchronisé votre iPhone avec iTunes, la restauration à partir d'une sauvegarde récente peut récupérer vos contacts supprimés.

• Caractéristiques: iTunes vous permet de restaurer une sauvegarde complète de votre iPhone, y compris les contacts.
• Avantages:Pratique pour les utilisateurs qui synchronisent régulièrement avec iTunes.
• Inconvénients:Nécessite un ordinateur et iTunes installés ; la restauration d'une sauvegarde complète peut écraser d'autres données récentes.
• Comment utiliser:
  1. Ouvrez iTunes et connectez votre iPhone à votre ordinateur.
  2. Sélectionnez votre appareil dans iTunes et cliquez sur Restaurer la sauvegarde.
  3. Choisissez une sauvegarde qui inclut vos contacts et suivez les instructions pour restaurer.

Étape 3 : Récupérer à partir d'une sauvegarde récente (Android et iPhone)

Si vous disposez d'une sauvegarde récente, que ce soit via Google Drive, iCloud ou une sauvegarde manuelle sur votre ordinateur, la restauration à partir de la sauvegarde peut être votre meilleure option.

Pour Android (Sauvegarde Google Drive)

1. Aller à Paramètres > Comptes > Google.
2. Sélectionnez votre compte Google et assurez-vous Contacts sont synchronisés.
3. Si vos contacts ne se synchronisent pas, activez et désactivez l’option Contacts.
4. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez restaurer une sauvegarde complète à partir de Google Drive en allant à Paramètres > Sauvegarde et restauration, puis en sélectionnant la sauvegarde la plus récente qui inclut vos contacts.

Pour iPhone (Sauvegarde iCloud ou iTunes)

1. iCloud: Aller à Réglages > [Votre nom] > iCloud et activez la synchronisation des contacts.
2. iTunes:Connectez votre iPhone à votre ordinateur, ouvrez iTunes, et restaurez à partir d'une sauvegarde qui inclut vos contacts.

Étape 4 : utiliser un logiciel de récupération de données

Si vous n'avez pas sauvegardé vos contacts ou utilisé la synchronisation cloud, vous pouvez toujours essayer d'utiliser un logiciel de récupération de données tiers pour récupérer vos contacts perdus.

Dr.Fone – Récupération de données (Androïde)

Dr Fone est un outil de récupération de données fiable qui vous aide à récupérer les contacts perdus de votre appareil Android, même sans sauvegarde.

• Caractéristiques: Il vous permet de récupérer des contacts, des messages, des photos et d'autres données supprimés.
• Avantages:Facile à utiliser, ne nécessite pas de rooter votre appareil et peut récupérer des données de manière sélective.
• Inconvénients:Les fonctionnalités complètes nécessitent une version payante.
• Comment utiliser:
  1. Télécharger Dr Fone sur votre ordinateur.
  2. Connectez votre appareil Android via USB.
  3. Choisir Récupération de données et recherchez les contacts supprimés.
  4. Après l'analyse, prévisualisez et récupérez les contacts supprimés sur votre appareil.

EaseUS MobiSaver (Androïde)

EaseUS MobiSaver est un autre outil de récupération populaire pour les utilisateurs d'Android, offrant une récupération de contact même si aucune sauvegarde n'est disponible.

• Caractéristiques: Récupère les contacts, photos, vidéos supprimés et plus encore.
• Avantages:Fonctionne bien pour différents modèles Android.
• Inconvénients:Peut nécessiter l'enracinement de votre téléphone pour une récupération complète.
• Comment utiliser:
  1. Installer EaseUS MobiSaver sur votre ordinateur.
  2. Connectez votre téléphone Android via USB.
  3. Sélectionnez le Récupérer depuis Android option et commencez à rechercher les contacts supprimés.
  4. Après l'analyse, récupérez vos contacts sur votre téléphone.

Tenorshare UltData (iPhone)

Tenorshare UltData est un outil complet de récupération de données pour les utilisateurs d'iPhone, aidant à récupérer les contacts perdus même si aucune sauvegarde n'est disponible.

• Caractéristiques: Prend en charge la récupération de données iPhone à partir de l'appareil, d'iCloud ou d'iTunes.
• Avantages:Convivial et prend en charge les appareils iOS et la récupération dans le cloud.
• Inconvénients: L'accès complet nécessite une version payante.
• Comment utiliser:
  1. Télécharger UltData sur votre ordinateur.
  2. Connectez votre iPhone via USB.
  3. Sélectionner Récupérer à partir d'un appareil iOS et commencez à rechercher les contacts supprimés.
  4. Après l'analyse, récupérez les contacts supprimés sur votre appareil.

Étape 5 : Prévenir les pertes de contact futures

Une fois vos contacts récupérés, il est temps de mettre en place un système fiable pour éviter de les perdre à nouveau. Voici ce que vous pouvez faire :

1. Synchroniser régulièrement: Assurez-vous que vos contacts sont synchronisés avec un compte cloud (Google pour Android, iCloud pour iPhone).
2. Sauvegardez vos données:Utilisez des applications ou des services de sauvegarde pour stocker vos contacts.
3. Utiliser l'authentification à deux facteurs:Protégez vos comptes cloud contre tout accès non autorisé.
4. Sauvegarder manuellement: Exportez régulièrement vos contacts vers un fichier sur votre ordinateur comme couche de sécurité supplémentaire.

Questions fréquemment posées (FAQ)

1. Puis-je récupérer des contacts supprimés sans sauvegarde ?

Oui, en utilisant un logiciel de récupération de données tel que Dr Fone ou EaseUS MobiSaver peut aider à récupérer les contacts supprimés, même sans sauvegarde.

2. Comment puis-je éviter de perdre mes contacts à l’avenir ?

Activez la synchronisation dans le cloud, utilisez des applications de sauvegarde et exportez régulièrement vos contacts vers un fichier sécurisé ou un service cloud pour les protéger.

3. Puis-je récupérer des contacts supprimés sur un iPhone à partir d'iCloud ?

Oui, si vos contacts ont été synchronisés avec iCloud, vous pouvez les restaurer en allant sur iCloud.com ou en activant les contacts iCloud dans Paramètres > iCloud.

4. Combien de temps faut-il pour récupérer les contacts supprimés ?

Cela dépend de la méthode utilisée. Les sauvegardes dans le cloud peuvent prendre quelques minutes, tandis qu'un logiciel de récupération de données peut prendre plus de temps pour analyser et récupérer vos contacts.

5. Que faire si mes contacts ont été supprimés après une réinitialisation d'usine ?

Si vous disposez d'une sauvegarde récente sur Google Drive ou iCloud, vous pouvez restaurer vos contacts à partir de là. Sinon, des outils de récupération de données tiers peuvent vous aider si aucune sauvegarde n'est disponible.

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Et hé, si vous connaissez quelqu'un qui a perdu ses contacts, partagez cet article avec lui et aidez-le à récupérer ses données !